My Blog

My Blog

My WordPress Blog

Posts filed under Health News

มะเขือเทศช่วยร่างกายต่อสู้โรคกระเพาะอาหาร

มะเขือเทศเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย โดยเฉพาะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ล่าสุดนักวิจัยจากศูนย์วิจัยเนื้องอกแห่งวิทยาลัยเมโกลิอาโน ในประเทศอิตาลี เผยว่า สารสกัดจากมะเขือเทศสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและการแบ่งตัวของเซลล์ในกระเพาะอาหารอย่างผิดปกติ เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร นักวิจัยพบว่ามะเขือเทศจะขัดขวางกระบวนการโยกย้ายของเซลล์ โดยโปรตีนจะยับยั้งวงจรเซลล์ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมะเร็งจอตาในเด็ก และเมื่อหยุดวงจรเซลล์แล้วก็จะเร่งให้เกิดปฏิกิริยาในเซลล์มะเร็งนำไปสู่กระบวนการตายของเซลล์โรคร้ายดังกล่าว

สร้างบ้านทั้งทีอย่าลืมนึกถึงบริษัทรับออกแบบบ้าน

ถ้าพูดถึงเรื่องการสร้างบ้าน แน่นอนว่าหลายๆ คนจะต้องนึกถึงผู้รับเหมา แต่ยังมีบริษัทรับออกแบบบ้านที่หลายๆ คนอาจจะไม่เคยนึกถึงมาก่อน เพราะสำหรับเจ้าของบ้านมือใหม่ที่ต้องการจะสร้างบ้านแต่ยังไม่แปลน ไม่มีแบบ มีแต่ความคิดที่ยังไม่สามารถจังต้องได้ละก็ แค่เดินเข้าไปหาบริทรับออกแบบบ้านแค่นี้ความคิดของคุณก็จับต้องได้แล้ว แถมยังได้มีบริการอีกหลลายอย่างที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับคุณ

ศูนย์การค้าไลม์ไลท์อเวนิวภูเก็ต คว้ารางวัลจัดงานสงกรานต์ปลอดเหล้า

ศูนย์การค้าไลม์ไลท์อเวนิวภูเก็ต คว้ารางวัลจัดงานสงกรานต์ปลอดเหล้า สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) และภาคีเครือข่าย จัดงานมอบรางวัล STOPDRINK AWARD 2017 “สงกรานต์ปลอดภัย พื้นที่เล่นน้ำปลอดเหล้า” โดย นายกอบชัย บุญอรณะ รองอธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย เป็นผู้มอบรางวัลให้แก่นางพาณี โกยสมบูรณ์ กรรมการผู้จัดการ ศูนย์การค้าไลม์ไลท์ อเวนิว ภูเก็ต เมื่อวันที่ 2 มิถุนายนที่ผ่านมา ที่โรงแรม อมารี แอร์พอร์ต ดอนเมือง

สปป. ลาว ศึกษาการขับเคลื่อนนโยบายแอลกอฮอล์ของ สสส.

โดยการศึกษาดูงานครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการพัฒนาสมรรถนะเครือข่ายควบคุมสุราสาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว ภายใต้ความร่วมมือระหว่างสาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาวและประเทศไทยเพื่อจัดการกับปัญหาจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ตรวจเช็คว่า ขี้ลืม หรือ สมองเสื่อม

สมองเสื่อม หรือ ขี้ลืม ใส่ใจคนใกล้ตัวก่อนพาไปพบแพทย์ เราจะทราบได้อย่างไรว่า เราขี้ลืม หรือ เป็นโรคสมองเสื่อม!! เมื่อผู้ป่วยรู้สึกว่าคนสนิทกำลังมีความจำผิดปกติ หรือขี้ลืมอยู่บ่อยๆ ต้องนำผู้ป่วยมาปรึกษาแพทย์ แพทย์จะดำเนินการซักประวัติ ซักอาการของผู้ป่วย เพื่อประเมินว่า ผู้ป่วยเป็นสมองเสื่อมหรือขี้ลืมธรรมดา หากซักประวัติแล้ว พบว่าใช่ก็จะหาสาเหตุ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับระยะเวลาและอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ เป็นลม หอบ เป็นต้น นอกจากนี้ยังสบถามเกี่ยวกับลักษณะการดำเนินชีวิต ประวัติการบาดเจ็บทางสมอง อาหารการกิน การใช้ยา โรคประจำตัวต่างๆ

เช็คสัญญาณความหิว

ยิ่งเป็นช่วงที่ชาว 40 พลัสบางคนต้องควบคุมน้ำหนักด้วยแล้ว บางครั้งจึงแทบแยกไม่ออกเลยว่า อันไหนคือ ‘ความหิวที่ร่างกายต้องการ’ หรือ ‘หิวเพราะแค่อยากกิน’ กันแน่ ฉะนั้นถ้าคุณไม่ต้องการเพิ่มน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจแล้วละก็  ลองหันมาฟังสัญญาณความหิวจริงๆ ที่ร่างกายต้องการ ซึ่งสังเกตได้ง่ายๆ ดังนี้

เลิกบุหรี่ ชีวิตเปลี่ยน

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เพียงแค่เลิกบุหรี่ ชีวิตก็เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ หลายคนที่เลิกได้แล้วและเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจ พร้อมจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ดังที่เห็นได้จากโครงการ “3 ล้าน 3 ปี เลิกบุหรี่ทั่วไทย เทิดไท้องค์ราชัน” ที่มีเป้าหมายให้คนไทยเลิกบุหรี่ให้ได้ 3 ล้านคนในปี 2562 ด้วยพลังเครือข่ายหมออนามัย และอสม.(อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน) ทั่วประเทศที่พร้อมให้คำแนะนำและความช่วยเหลือแก่ผู้ที่สมัครใจเลิกบุหรี่ ถึงแม้ผู้สูบต่างรู้ดีว่าโทษของการสูบบุหรี่นั้น ส่งผลเสียอย่างไรบ้างต่อสุขภาพ ทั้งสุขภาพของผู้สูบรวมถึงคนรอบข้าง หลายคนอยากที่จะเลิก แต่ก็ยังขาดแรงจูงใจและคำแนะนำที่จะทำให้เลิกได้สำเร็จ ถ้าเช่นนั้นแล้ว เราลองมาดูตัวอย่างกันหน่อยดีไหมว่า คนที่เขาเลิกบุหรี่ได้แล้ว ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง และพวกเขาเอาพลังแรงใจมาจากไหนจนทำให้เลิกบุหรี่ได้สำเร็จ ทั้งๆ ที่สูบมานานเป็นสิบๆ ปี

หนุนสร้างพื้นที่กิจกรรมทางกายคนเมือง

สธ.หนุนสร้างพื้นที่กิจกรรมทางกายคนเมือง เล็งออกกม.คุมปัจจัยเสี่ยง ‘เบาหวาน -ความดัน-อ้วน’ นพ.อำนวย กาจีนะ อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวภายหลังเปิดประชุม “ปรึกษาหารือผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศในการร่าง พ.ร.บ.โรคไม่ติดต่อ พ.ศ. …” ว่า ปัจจุบันโรคไม่ติดต่อเป็นปัญหาสุขภาพอันดับ 1 ของโลกและไทย แต่ละปีมีผู้เสียชีวิตจากโรคดังกล่าวทั่วโลกประมาณ 38 ล้านคน โดย 3 ใน 4 หรือประมาณ 28 ล้านคนอยู่ในกลุ่มประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง ส่วนกลุ่มโรคไม่ติดต่อสำคัญของไทย ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โดยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจากการสำรวจสุขภาพประชาชนอายุ 15 ปีขึ้นไป ด้วยการตรวจร่างกายในปี 2557 พบการป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพิ่มขึ้น 1 ใน 3 คือ เบาหวานร้อยละ 8.9 เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 6.9 ในปี 2552  ความดันโลหิตสูงร้อยละ 24.7 เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 21.4 ในปี 2552… (read more)

แนะป้องกัน-สังเกตอาการอย่าให้ยุงกัด

ว่าที่ ร.ต.บุญธรรม หุยประเสริฐ ผู้อำนวยการ เขตวัฒนา กล่าวว่า ในช่วงฤดูฝน ฝนตกชุกหนาแน่น ส่งผลให้สถานการณ์ การระบาดของโรคไข้เลือดออกรุนแรงขึ้น ซึ่งอาการในเบื้องต้นคล้ายกับไข้หวัด ทำให้ยากต่อการวินิจฉัย อย่างไรก็ตาม มีข้อสังเกตหากมีอาการดังนี้ อาการคล้ายไข้หวัดแต่ไม่มีน้ำมูก มีไข้สูงลอย ทานยาลดไข้แล้วไข้ไม่ค่อยลด ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หน้าแดง เบื่ออาหาร คลื่นไส้อาเจียน กดเจ็บที่ลิ้นปี่หรือ ชายโครงขวา มีจุดเลือดออกใต้ผิวหนังหรือเลือดกำเดาไหล ให้สงสัยว่าเป็น ไข้เลือดออก แล้วรีบนำผู้ป่วยส่งแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยทันที

เผยคนไทยป่วยอุจจาระร่วงกว่าล้านคน

สธ.เผยผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงปีละกว่า 1 ล้านคน สาเหตุเกิดจากการรับประทานอาหาร ปนเปื้อนเชื้อโรค  แนะยึดหลัก“กินร้อน ใช้ช้อนกลาง หมั่นล้างมือ” หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารปรุงสุกๆ ดิบๆ นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ข้อมูลผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงพบแต่ละปีกว่า 1 ล้านคน สาเหตุเกิดจากการรับประทานอาหารและน้ำที่ไม่สะอาด ปนเปื้อนเชื้อโรค หรืออาหารบูดเสีย และการไม่ล้างมือให้สะอาดก่อนการเตรียมอาหารปรุงอาหาร และก่อนกินอาหาร รวมทั้งการใช้ภาชนะที่ไม่สะอาด ตั้งแต่ต้นปีถึง 14 พฤศจิกายน 2559 สำนักระบาดวิทยา กระทรวงสาธารณสุข รายงานมีผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสังกัดทั่วประเทศ 1,038,770 คนเสียชีวิต 5 ราย