My Blog

My Blog

My WordPress Blog

Archive for May 2017

นายกฯขอประชาชนทิ้งขยะให้ถูกที่ลดท่ออุดตัน

นายกฯ กำชับกทม.บูรณาการทุกหน่วยบรรเทาปัญหาจราจรและน้ำท่วมขัง เน้นพื้นที่ลุ่มต่ำและท่วมซ้ำซาก ขอความร่วมมือประชาชนทิ้งขยะให้ถูกที่ ลดสิ่งอุดตันในท่อระบายน้ำ

น้ำตกท่ากระบาก

อาจกล่าวได้ว่าน้ำตกท่ากระบากแห่งนี้ยังไม่เป็นที่รู้จักกันแพร่หลายมากนัก จึงรับประกันได้ว่าเมื่อเดินทาง มาถึงที่นี่แล้ว นอกจากความสงบงามอันเป็นมนต์เสน่ห์แห่งธรรมชาติ ผืนป่ารอบน้ำตกยังเต็มไป ด้วยความบริสุทธิ์และน่าหลงใหล โดยน้ำตกสายนี้แบ่งออกเป็น 3 ชั้น แต่ละชั้นห่างกันประมาณ 400-500 เมตร และชั้นล่างสุดเป็นแอ่งน้ำใสเย็นที่สามารถลงเล่นน้ำได้อย่างปลอดภัย หรือจะนั่งปิกนิกริมน้ำตกก็เป็นอีก ความสุขอันเรียบง่ายที่น่าประทับใจไม่แพ้กัน

9 ทักษะ ดูแลสุขภาพนักเรียนชายแดน

กรมอนามัยเผย 9 ทักษะสุขภาพ ที่ครู-บุคลากรสาธารณสุขต้องรู้ พัฒนาสุขภาพ คุณภาพชีวิตเด็กวัยเรียนโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน นพ.วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวภายหลังเปิดการประชุมเสริมสร้างศักยภาพครูและบุคลากรสาธารณสุขในการพัฒนาทักษะด้านสุขภาพเด็กวัยเรียนโรงเรียนตำรวจชายแดน ภายใต้โครงการส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพอนามัยเด็กและเยาวชนในถิ่นทุรกันดาร (กพด.) ปีงบประมาณ 2560 ว่า จากข้อมูลสถานการณ์สุขภาพนักเรียนโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน พบว่า นักเรียนประถมเตี้ยร้อยละ 9 ฟันผุร้อยละ 53 มีเหา ร้อยละ 20 ส่วนด้านสิ่งแวดล้อม พบว่า น้ำดื่มไม่เพียงพอร้อยละ 16 ไม่ได้ปรับปรุงคุณภาพน้ำ ร้อยละ 34 ไม่ผ่านเกณฑ์มาตรฐานร้อยละ 83 รวมถึงส้วมยังขาดแคลนไม่ถูกสุขลักษณะไม่เพียงพอ ชำรุดร้อยละ 21 มีกลิ่นเหม็นร้อยละ 48 ไม่สะอาดร้อยละ 35 ส้วมไม่แยกชาย-หญิงร้อยละ 6 ไม่มีที่ปัสสาวะชาย ร้อยละ 9 และมีสภาพส้วมไม่ถูกสุขลักษณะสำหรับการใช้งานที่จะสามารถป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคได้

วนอุทยานภูชี้ฟ้า

ภาพของภูเขาสูงที่มีแสงอาทิตย์สีทองสาดจับยามเช้าตรู่ที่มีผืนทะเลหมอกสีขาวโพลนสุดอลังการอยู่เบื้องล่าง คือภาพของภูชี้ฟ้าที่ได้กลายสถานที่ท่องเที่ยวชั้นนำของจังหวัดเชียงราย โดยเฉพาะกับนักเดินป่าท่องธรรมชาติแล้ว ครั้งหนึ่งในชีวิตของพวกเขาต้องได้มาเยือนภูสูงแห่งนี้เลยทีเดียว วนอุทยานภูชี้ฟ้าอยู่สูงจากระดับน้ำทะเลปานกลางราวๆ 1,200 – 1,628 เมตร โดยในอดีตนั้นเคยเป็นสมรภูมิรบ ที่เกิดจากความขัดแย้งทางความคิดทางการเมือง ระหว่างกลุ่มคนยึดมั่นในแนวทางคอมมิวนิสต์ และได้จัดตั้งพรรคคอมมิวนิสต์แห่งประเทศไทยขึ้น กับเจ้าหน้าที่รัฐ ที่ต้องเข้าปราบปรามจนเกิดเหตุการณ์นองเลือดอันน่าสลดใจ

3 วิธีรักษาโรคไตเรื้อรัง

กรมการแพทย์ห่วงผู้ที่มีโรคประจำตัว ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจ ผู้ที่มีประวัติโรคไตเรื้อรังในครอบครัวผู้ที่ใช้ยาแก้ปวดต่อเนื่องเป็นประจำ สุ่มเสี่ยงโรคไต แนะพบแพทย์แต่เนิ่นๆ หากพบอาการระยะแรก สามารถชะลอไตเสื่อมได้ นายแพทย์ธีรพล โตพันธานนท์  อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย มีหน้าที่ขจัดของเสีย รักษาสมดุลน้ำในร่างกาย เมื่อร่างกายมีน้ำมากเกินไป ไตจะขับน้ำส่วนเกินออก แต่เมื่อร่างกายขาดน้ำ ไตจะพยายามสงวนน้ำไว้ในร่างกาย รักษาสมดุล กรด ด่างและเกลือแร่ในร่างกายให้อยู่ในระดับที่พอเหมาะ ควบคุมความดันโลหิตผ่านการควบคุมสมดุลน้ำและเกลือแร่บางชนิด สร้างฮอร์โมนทำให้ไม่เกิดภาวะโลหิตจาง  และควบคุมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสทำให้กระดูกแข็งแรง 

สหรัฐตกลงขายอาวุธ

–ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ผู้นำสหรัฐ ประกาศข้อตกลงขายอาวุธยุทโธปกรณ์มูลค่า 110,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (ราว 3.8 ล้านล้านบาท) ให้แก่ซาอุดีอาระเบีย

อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว

าการเดินเท้าขึ้นภูกระดึงคือปฐมบทของการเดินป่าแล้วล่ะก็ การเดินขึ้นภูสอยดาวก็คือบทเรียนอีกขั้นที่นักเดินป่า ต้องเสาะหาเวลาเพื่อไปพิชิตยอดภูให้จงได้ อุทยานฯ แห่งนี้คลุมพื้นที่ในเขตอำเภอชาติตระการ จังหวัดพิษณุโลก และ อำเภอน้ำปาด จังหวัดอุตรดิตถ์ 

เมื่อมีโรคแล้วต้องทำฟัน

เมื่อไปพบทันตแพทย์ คำถามส่วนใหญ่ที่ผู้ป่วยจะถูกซักนอกจากอาการสำคัญ อาทิ “มีโรคประจำตัวหรือไม่””มียาที่กินประจำอยู่หรือไม่” “เคยมีประวัติแพ้ยาหรือไม่” ซึ่งหลายคนอาจคิดว่าไม่เกี่ยวกัน แต่ความจริงแล้วคำถามดังกล่าวเป็นข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสภาวะทางสุขภาพของผู้ป่วย ที่อาจส่งผลต่อการรักษาทางทันตกรรม

พระเมรุมาศเสร็จตามกรอบเวลาเดือนก.ย.นี้

พล.อ.ธนะศักดิ์ รองนายกฯ ระบุการก่อสร้างพระเมรุมาศเป็นไปอย่างเรียบร้อย เสร็จตามกำหนดเวลาเดือนกันยายนนี้